Lecithin Untuk Kurus

5:50 am Emalin Mohd 0 Comments

Lecithin adalah kompaun semula jadi yang membantu badan menyerap zat-zat larut lemak seperti beta karotena dan vitamin-vitamin A, D, E, dan K. Lecithin boleh didapati daripada telur atau tumbuh-tumbuhan seperti soya dan jagung.

Lecithin Shaklee:

Diperolehi secara semulajadi daripada kekacang soya
Setiap kapsul membekalkan 530mg lecithin, termasuk 80mg fosfatidilkolina dan 48mg fosfatidilinositol

Kandungan Lecithin

Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan yang perlu diambil melalui diet harian kerana tidak boleh dihasilkan oleh badan.
Kolin – satu komponen neurotransmitter
Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf
Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan

Fungsi Lecithin Dalam Badan

1. PALING UTAMA

Proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids)
Lecithin memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
Ia membantu menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL)
Membantu mengawal paras triglycerides iaitu sejenis lemak dalam darah yang digunakan sebagai tenaga.
Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol

2. PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman etc
Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari Lecithin
Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine kerana 30% otak adalah lecithin, dan 70% lemak di hati (liver) adalah lecithin

3. UNTUK GOLONGAN BERUSIA

Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit yang biasa dialami oleh kaum tua
Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersumbat punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb

4. UNTUK PENGHADAMAN

Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil 'bile'(jus hempedu) daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

5. UNTUK SEL

Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel
Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

6. UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)

Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.
Ia amat mujaraB jika diambil bersama-sama EPA dan Fiber