11 Petua Menghilangkan Sakit Tekak

4:43 pm Emalin Mohd 0 Comments

Sakit tekak.. Walaupun tak serius seperti penyakit lain tapi kehadirannya memang tak diundang. Tambahan pula waktu tidur antara yang terjejas akibat perut tekak.

Sakit tekak selalu menyerang di kala cuaca tidak menentu terutama semasa panas terik. Dan juga kala waktu makan tidak terjaga seperti hari raya. Dengan pelbagai jenis makanan dan pelbagai jenis air terutama yang manis dan berais. Dan padahnya menjelang malam ramai yang mengadu sakit tekak.

Jika sudah ada tanda sakit tekak, antara petua yang boleh dicuba ialah:

1) Minum air kosong terutama air bertapis secukupnya iaitu 2-3 liter sehari.

2) Makan Vitamin C dan jika anda ada vitamin C Shaklee, boleh ambil 2 tab sebelum tidur. Insyaallah jika di hari-hari awal sakit tekak boleh hilang keesokan harinya. Sebab tu perlu standby vitamin C ni.

3) Dapatkan ubat kumur di pasaran dan boleh kumur hingga terasa di anak tekak.

4) Berkumur dengan air suam dicampur garam juga boleh melegakan tekak yang perit.

5) Boleh juga berkumur dengan air yang dicampur dengan serbuk cayenne. Yang ni admin tak pernah cuba.

6 ) Cuka epal juga boleh digunakan sebagai ubat kumur.

7) Boleh minum teh herba seperti teh hijau, teh lemon atau teh chamomile untuk rasa lega.

8) Campuran madu, lemon dan air halia juga antara yang popular digunakan untuk meredakan sakit tekak. Mudah caranya. Campurkan satu sudu teh madu, 1 sudu teh lemon dan satu sudu teh air halia. Selain untuk meredakan sakit tekak, ia juga dapat mengeluarkan kahak.

9) Susu kayu manis juga dapat meredakan sakit tekak. Cara untuk membuatnya dengan mencampur 250ml susu, 1/8 sudu teh Serbuk penaik, 1 sudu makan gula pasir, 1 sudu teh madu dan setengah sudu teh Kayu manis.

Pada masa yang sama

10) Elakkan makanan manis dan masin

11) Elakkan minuman sejuk

Kerana ia menyebabkan tekak terasa semakin gatal.

Untuk yang berminat membeli Vitamin C: