Suplemen Turunkan Haid Yang Selamat Untuk Semua Peringkat Umur
Ada pula wanita yang perlu bergantung kepada ubat untuk datang haid. Jika tidak makan ubat tersebut, haid pula tidak akan datang langsung. Sukar untuk merancang kehamilan dan sukar juga untuk hamil jika haid tidak datang langsung.
Kitaran haid tidak tetap ini pastikan ada kaitan dengan hormon wanita. Salah satu hormon tersebut terganggu, kemungkinan kitara haid juga turut terganggu.
Bukan itu sahaja, stress yang tinggi terutama di kalangan pelajar yang akan mengambil peperiksaan besar atau di kalangan pelajar Insitut Pengajian Tinggi juga boleh menyebabkan kitaran haid tidak normal sehingga tidak datang haid berbulan-bulan.
Sebenarnya terdapat supplement dan vitamin yang boleh membantu untuk membetulkan kitaran haid.
Pernah dengar EPO? Wanita amat sinonim dengan pengambilan EPO. Bukan sahaja untuk kitaran haid malah untuk kecantikan kulit wajah.
Bagi wanita yang ingin turunkan haid dengan cara yang selamat pengambilan asid gamma linoleik adalah cara yang terbaik. Asid gamma linoneik inilah yang terdapat di dalam EPO. Namun ada lagi yang lebih dari EPO iaitu dipanggil GLA Complex. Ini disebabkan EPO menggunakan sumber dari bunga Evening Primrose manakala GLA Complex daripada bunga borage. Jika diselidik, asid gamma linoleik didapati lebih tinggi kandungannya di dalam bunga borage berbanding bunga Evening Primrose.
Walau bagaimanapun, bagi menyeimbangkan hormon wanita di dalam badan, Omega 3 juga amat diperlukan. Peratusan Omega 3 didapati lebih tinggi di dalam Omega Guard berbanding dengan jenama lain melebihi 90%.
Dengan pengambilan Omega Guard dan juga GLA Complex ini, ia amat membantu wanita bagi membetulkan kitaran haid sekaligus dapat menurunkan haid dengan cara yang selamat bagi semua peringkat umur. Ini disebabkan Omega 3 (ada di dalam Omega Guard) dan Omega 6 (di dalam GLA Complex) diperlukan untuk sintesis hormon berfungsi dengan cara yang baik.
Datang bulan atau 'haid' adalah salah satu kedewasaan seseorang wanita. Kitaran haid yang normal dan tetap setiap bulan akan member...
5 Tips Mengurangkan Sakit Senggugut Dan Petua Semulajadi Untuk Mengatasinya
- Ketumbuhan polips atau cyst pada ovari atau uterus
- Jangkitan
- Radang rongga pelvis
- Endometriosis
- Penyakit usus seperti apendisitis
- Kehamilan ektopia atau kehamilan di dalam tiub Fallopio
- Amalkan sikap positif dan bertenang- Fikirkan perkara dan lain dan jangan terlalu fokus pasa kesakitan.
- Awasi garam dalam makanan - Pengambilan garam berlebihan menyebabkan badan menyimpan lebih banyak air dan seterusnya boleh menyebabkan kekejangan di bahagian perut semasa datang period. Elakkan pengambilan garam berlebihan terutama di dalam makanan segera beberapa hari sebelum kedatangan haid.
- Gunakan pad pemanas - Pad pemanas yang diletakkan di bahagian yang sakit iaitu di perut amat melegakan. Namun, jika belum berkesempatan membeli pad pemanas boleh masukkan air panas ke dalam botol kaca. Kemudian, balutkan botol tersebut dengan tuala sebelum dituam di bahagian perut. Jika ada kakak atau adik boleh juga minta bantuan untuk memanaskan tuala dengan cara menggosok / iron tuala tersebut. Tuala yang sudah panas tadi boleh diletak di perut. Kesannya melegakan.
- Minum air suam - Elakkan minum ais dan sejuk.
- Urutan - Tidak dinafikan lagi urutan mampu melegakan rasa sakit senggugut. Sapu dengan minyak panas untuk kesan lebih melegakan dan urut secara lembut.
Senggugut! Sakit yang mencengkam dan boleh menyebabkan rasa kejang pada bahagian pelviks dan jika bertambah teruk ia akan melarat hingga ke...
17 Sebab GLA Complex Lebih Baik Dari EPO Untuk Wanita
KENAPA WANITA PERLU MENGAMALKAN GLA COMPLEX? GLA Complex sangat sinonim dengan wanita kerana ia selalu dikaitkan dengan seng...
7 Cara Meningkatkan Peluang Kehamilan Untuk Suami Isteri Berjauhan
Jom kita kongsi tips untuk meningkatkan peluang kehamilan untuk suami isteri PJJ.
1) MENGENALI WAKTU SUBUR ISTERI
Untuk meningkatkan peluang kehamilan, isteri perlulah mencatat waktu subur setiap bulan. Waktu subur selalunya berlaku 12 ke 14 hari sebelum tarikh period. Zaman serba canggih ini lebih mudah. Hanya download apps ke dalam telefon anda dan catatkan waktu subur setiap bulan. Perlu diingatkan ovum hanya boleh hidup selama 24 jam namun sperma yang memasuki faraj, tiub falopio atau uterus boleh hidup lebih lama iaitu lebih kurang 7 hari. Jadi, tidak semestinya bersama semasa hari ovulasi untuk hamil.
2. KENALI MUKUS SERVIKS
Antara tanda wanita dalam keadaan subur ialah apabila mukus serviks berwarna bening, licin dan anjal. Ia kelihatan seperti putih telur yang mentah. Mukus yang subur ini membantu mempercepatkan perjalanan sperma masuk ke dalam uterus. Ia membekalkan zat dan melindungi sperma apabila bergerak menuju tiub falopio untuk bertemu dengan telur anda.
3. JANGAN STRES
Suami isteri perlu mengawal kadar stress. Terlalu stress untuk mendapat anak boleh mengganggu perhubungan suami isteri.
4. CUTI BERSAMA-SAMA SUAMI ISTERI
Setelah waktu subur isteri diketahui ada baiknya suami dan isteri pergi bercuti semasa waktu subur isteri. Ini supaya meningkatkan peluang untuk ovum dan sperma bertemu dan disenyawakan. Bercuti bersama-sama juga boleh mengurangkan stress yang dialami.
Apabila suami isteri duduk berjauhan atau lebih dikenali sebagai perkahwinan jarak jauh (PJJ), antara cabaran yang dihadapi ialah untuk mud...
3 Suplemen Untuk Wanita Agar Cantik Dan Sihat
![]() |
| Wanita yang mengalami osteoporosis akan membongkok dan menjadi semakin rendah |
Wanita terutama yang sudah mencecah umur 30an, jika tidak menjaga diri sendiri akan mula kelihatan tanda-tanda penuaan pada wajah. Gari...
GLA Complex Hadiah Terbaik Untuk Isteri
GLA Complex hadiah terbaik dari seorang suami untuk isteri tersayang. Jadi, suami yang tengah mengerah idea boleh belikan GLA Complex untuk isteri tersayang.GLA Complex hadiah terbaik dari seorang suami untuk isteri tersayang. Jadi, suami yang tengah mengerah idea boleh belikan GLA Complex untuk ...
Mengira Waktu Subur Dengan Tepat Untuk Meningkatkan Peluang Kehamilan
Bagi yang tengah berusaha untuk hamil, mengira waktu kesuburan amat penting. Hanya terdapat 24% peluang kehamilan jika tidak mengira waktu...
Cara Menghilangkan Jeragat Dengan Cepat
Amat mengecewakan kala mendapat rawatan kulit untuk menghilangkan jerawat timbul pula masalah jeragat. Ribuan ringgit telah dihabiskan dan ...
GLA Shaklee vs EPO: Yang Mana Lebih Baik
Yang mana lebih baik? Amalkan EPO atau GLA Complex Shaklee? Kalau sebut EPO, memang dah ramai yang tahu tentangnya. Rasanya apabila ...
Kesan Alat Pencegah Kehamilan: Pengalaman Dengan Implanon

So sebelum nak masukkan rod tu dalam lengan, doctor akan suntik dulu lengan bagi kebas. Bila dah kebas baru doctor akan masukkan rod. Serius cakap masa masukkan rod tu tak rasa pun masa suntik je yang rasa. Ibu sure dah pernah kena inject kan. So yang rasa sakit tu sakit injection bukan sakit masukkan rod. Memang kejap jelah. Dah masukkan rod, doctor letak plaster je bukan jahit bagai tempat masukkan rod tu. Jadi, nak kata rod tu memang kecil...
Yang bestnya pakai implanon ni tak payah fikir dah pasal nak makan ubat macam makan pil atau nak kena pergi cucuk tiap 3 bulan. Pil perancang dan suntikan kalau terlepas kena buat ujian kehamilan dulu dan lazim kalau Klinik Ibu dan Anak kalau dah terlepas tarikh tu diorang suruh tunggu period dulu baru mula balik. Takut dah hamil plak.
Ada yang langsung tak jadi apa-apa macam serasi sangat. Wow, jeles kan dengan orang yang macam tu. Saya pun ada gak kena kesan sampingan pakai Implanon ni.
Dan..Alhamdulillah bila konsisten makan badan dah serasi. Period teratur tapi cycle lama. Tak kisahlahkan. Mood ok.
ehem ehem..yang no. 12 tu pun dah tak ada. Ok sesangat pada saya. Nasib baik tak gelojoh buka Implan tu. Ada lagi kesan sampingan yang sangat saya suka bila makan GLA ni. Yang ni kena PM saya untuk kesannya...Tak boleh cerita kat sini. Tapi kesan yang suami isteri SUKA...ahakss..
Jadinya, kalau anda memakai implanon dan ingin menghilangkan atau mengurangkan kesan negative Implanon ni boleh try GLA Complex. InsyaAllah tak mengecewakan.
KHASIAT GLA kat sini ye...
Nak tak?
Hubungi Pn Emalin di +60192500978
PM: www.facebook.com/messages/emalinmohdmall
Bila dah nak habis tempoh berpantang, apa yang ibu fikirkan? Terutama ibu yang bersalin secara ceasarean atau mengalami suasana bersalin ya...
Carian
Saya Emalin

Pn Emalin Mohd, seorang Ibu kepada 3 orang cahaya mata dan suri hati Mr Madeq. Suka berkongsi idea, tips kesihatan, tips mengurus rumahtangga dan masa. Beliau juga percaya bahawa bekerja sepenuh masa tidak menjadi penghalang untuk menjana pendapatan sampingan melalui perniagaan online.
Produk Shaklee
Paling digemari
-
Datang bulan atau 'haid' adalah salah satu kedewasaan seseorang wanita. bagi wanita yang sudah berkahwin, kedatangan haid dengan ki...
-
Melancong di Ho Chi Minh, Vietnam tidak sah kalau beg tidak bertambah semasa balik. Pergi satu beg, balik membawa beg semaksimum mungki...
-
Konsep asas dalam penjagaan kulit sebenarnya amat mudah. Dan yang paling penting kenali jenis kulit muka agar tidak tersalah memilih produk...
-
Jalan-jalan cari makan tengah hari Ahad. Antara kedai makan yang selalu dikunjungi. Kedai Asam Pedas Komando Kiosk berhampiran dengan Taman ...
-
Percaya tak dalam masa 3 bulan saja, kulitnya yang berjerawat teruk, jerawat batu dan bernanah dah pulih! Parut jerawat pun dah tak nampak....
-
Fenomena cia cia cia. Dek kerana fenomena Chia Seeds ramai yang membeli chia seeds sehinggakan kedai yang menjual barangan persiapan perkah...
-
Hari ini seorang kakak sepejabat iaitu Kak G mengadu tentang lutut beliau. Beliau mengalami sakit lutut sehingga sukar untuk bangun darip...
-
Kalau berdasarkan kajian Kementerian Kesihatan Malaysia , 38% rakyat Malaysia memilik penapis air. Dan yang belum memilikinya ingin memilik...
-
Hari ini nak kongsikan cara mudah yang saya pelajari dari group Supermom iaitu cara mudah masukkan video YouTube ke dalam blog. Mula-mul...
-
Ibu hamil anak pertama dan pening kepada memikirkan apa yag patut dibeli dan berapa banyak pula yang perlu disediakan? Lagi-lagi zaman bara...






































