Rambut Beruban Sebelum Tua. Apa Nak Buat?
Uban memang akan ada namun di sudut hati biarlah seiring dengan usia.
Tahukah anda sebab rambut beruban?
Salah satu sebab rambut cepat beruban apabila melanin kurang. Melanin yang memberikan warna hitam pada rambut.
Jadi bagaimana ingin tingkatkan pengeluaran melanin supaya tidak beruban sebelum usianya?
Ada caranya. Bagaimana?
TIPS MENINGKATKAN PENGELUARAN MELANIN DENGAN NUTRISI MAKANAN
..............................
1. VITAMIN A
The Healing Power of Vitamins, Minerals, and Herbs" dalam majalah Reader’s Digest Association bagitau vitamin A meningkatkan penghasilan melanin dan mengekanh penghasilan melanoma iaitu sejenis kanser kulit.
Makanan ada vitamin A: Susu, telur, carrot, tomato
Atau ambil vitamin A 900mcg untuk lelaki, 700mcg untuk wanita 
🏼 ada dalam VITALEA
2. VITAMIN C
Buah jambu, oren, kiwi atau supplements untuk bekalkan vitamin C.
Ia bertindak sebagai antioksidan dan melindungi sel di dalam folikel rambut. Ia juga melindungi salur darah sekitar folikel rambut daripada radikal bebas. 🏼 SUSTAINED RELEASE VITAMIN C
3. VITAMIN E
Fungsinya meneutralkan radikal bebas yang mungkin berpunca dari pencemaran, pendedahan kepada sinar matahari UV. Vitamin E juga melindungi kerosakan melanocytes pada kulit penyebab kepada kurangkanya melanin. 🏼 VITAMIN E COMPLEX
4. PROTEIN
Ambil protein secukupnya. Protein yang kurang dalam jangka masa panjang antara punca rambut beruban. 🏼 ESP
5. SEAFOOD!!
Makanan laut kaya dengan iodin dan copper. Kurangnya iodin dan copper boleh kurangkan penghasilan melanin. 🏼 VITALEA
Sekiranya telah ada tanda-tanda seurat dua rambut beruban, bolehlah cuba tips ini dalam mengurangkan uban di kepala.
#emalinmohd
#sayNOtoUBANbeforetheTime
Jika anda inginkan supplements yang mengandungi vitamin dan mineral di atas, hubungi:
Pn Emalin Mohd (SMS / Whatsapp) 019 250 0978
www.wasap.my/60192500978
Penafian: Segala maklumat di dalam blog ini berkaitan produk kesihatan Shaklee bukan bertujuan menggantikan diagnosis dan rawatan perubatan.
0 comments: