Vivix, satu evolusi minuman kesihatan yang memberikan 1001 manfaat kesihatan. 4 bahan utama ini digabungkan untuk menghasilkan v...
Cara Mudah Anak Mencuci Kasut Sekolah Sendiri
10:08 am
Emalin Mohd
0 Comments
Bagi ibubapa bekerja dengan tiada pembantu rumah, hari Sabtu antara hari paling sibuk. Sibuk untuk mengemas rumah dan membuat spring cleaning!10:08 am Emalin Mohd 0 Comments
Bagi ibubapa bekerja dengan tiada pembantu rumah, hari Sabtu antara hari paling sibuk. Sibuk untuk mengemas rumah dan membuat spring cleanin...
Berapakah Berat Badan Ibu Yang Perlu Naik Sepanjang Kehamilan?
7:00 am
Emalin Mohd
0 Comments
7:00 am Emalin Mohd 0 Comments
Ada ibu hamil yang naik berat badan sehingga 20kg sepanjang kehamilan namun ada yang kurang daripada itu. Berapakah sebenarnya b...
Cara Meningkatkan Kesuburan Suami Isteri Untuk Mudah Hamil
1:49 pm
Emalin Mohd
0 Comments
1:49 pm Emalin Mohd 0 Comments
Untuk memastikan suami isteri berada dalam keadaan optimum, seharusnya Vivix ini diamalkan kedua-duanya.
Walaupun ada yang beranggapan Vivix mahal namun ia jauh lebih murah daripada rawatan kesuburan yang lain seperti IUI atau IVF yang mencecah ribuan ringgit.
Mencari 2 garisan merah pada ujian kehamilan sememangnya amat mendebarkan. Apabila hanya satu garisan sahaja yang muncul, rasa kecewa. Mema...
8 Kesan Bahaya Anemia Kepada Ibu Hamil Dan Bayi Dalam Kandungan
9:32 pm
Emalin Mohd
0 Comments
9:32 pm Emalin Mohd 0 Comments
Kiraan Hb normal bagi ibu hamil ialah 11.6-13.9 g/dl untuk trimester pertama dan Hb berkurangan dengan semakin besarnya kehamilan.
Trimester pertama: 11.6-13.9 g/dl
Antara yang diperlukan bagi memastikan hemoglobin dihasilkan dengan secukupnya ialah zat besi.
Sekiranya diet ibu kurang zat besi, badan akan menggunakan zat besi yang disimpan di dalam badan dan akhirnya kekurangan zat besi di dalam badan boleh membawa kepada anemia.
- Jangan makan pil zat besi bersama kalsium termasuk susu, produk tenusu dan sumber kalsium yang lain
- Mengambil pil zat besi semasa perut kosong akan meningkatkan kadar serapan zat besi
- Pil zat besi juga baik dimakan bersama pil vitamin C atau minuman dan makanan yang mengandungi vitamin C yang tinggi seperti jus oren dan jus jambu batu.
- Pil zat besi juga boleh diambil bersama vitamin lain seperti Vitamin B Complex dan Vitamin C.
- Ambil tablet zat besi samaada 2 jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan
Anemia (dalam bahasa Yunani: Tanpa darah) adalah keadaan jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel ...
5 Tips Mengurangkan Sakit Senggugut Dan Petua Semulajadi Untuk Mengatasinya
9:40 pm
Emalin Mohd
1 Comments
9:40 pm Emalin Mohd 1 Comments
- Ketumbuhan polips atau cyst pada ovari atau uterus
- Jangkitan
- Radang rongga pelvis
- Endometriosis
- Penyakit usus seperti apendisitis
- Kehamilan ektopia atau kehamilan di dalam tiub Fallopio
- Amalkan sikap positif dan bertenang- Fikirkan perkara dan lain dan jangan terlalu fokus pasa kesakitan.
- Awasi garam dalam makanan - Pengambilan garam berlebihan menyebabkan badan menyimpan lebih banyak air dan seterusnya boleh menyebabkan kekejangan di bahagian perut semasa datang period. Elakkan pengambilan garam berlebihan terutama di dalam makanan segera beberapa hari sebelum kedatangan haid.
- Gunakan pad pemanas - Pad pemanas yang diletakkan di bahagian yang sakit iaitu di perut amat melegakan. Namun, jika belum berkesempatan membeli pad pemanas boleh masukkan air panas ke dalam botol kaca. Kemudian, balutkan botol tersebut dengan tuala sebelum dituam di bahagian perut. Jika ada kakak atau adik boleh juga minta bantuan untuk memanaskan tuala dengan cara menggosok / iron tuala tersebut. Tuala yang sudah panas tadi boleh diletak di perut. Kesannya melegakan.
- Minum air suam - Elakkan minum ais dan sejuk.
- Urutan - Tidak dinafikan lagi urutan mampu melegakan rasa sakit senggugut. Sapu dengan minyak panas untuk kesan lebih melegakan dan urut secara lembut.
Senggugut! Sakit yang mencengkam dan boleh menyebabkan rasa kejang pada bahagian pelviks dan jika bertambah teruk ia akan melarat hingga ke...
Atasi Masalah Lemah Tenaga Untuk Yang Bekerja Keras 10 Jam Sehari
7:30 am
Emalin Mohd
0 Comments
7:30 am Emalin Mohd 0 Comments
Wah bestnya kan? Kini, bekerja keras bukan lagi masalah pada beliau malah kesihatan beliau juga bertambah baik.
Anda ingin mendapatkan energy booster tersebut?
Zaman sekarang ini ramai daripada kita melakukan pekerjaan untuk mencari rezeki lebih dari 8 jam sehari. Malah ada yang bekerja lebih 12 ja...
Cara Menaikkan Hb Dengan Cepat Seawal 2 Minggu
11:21 pm
Emalin Mohd
0 Comments
11:21 pm Emalin Mohd 0 Comments
Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.
Masalah Hb rendah antara igauan para ibu hamil. Lagi-lagi ia menjadi penyebab kepada anemia. Hb rendah bukan sahaja memberi kesan kepada ib...
17 Sebab GLA Complex Lebih Baik Dari EPO Untuk Wanita
6:04 am
Emalin Mohd
0 Comments
6:04 am Emalin Mohd 0 Comments
KENAPA WANITA PERLU MENGAMALKAN GLA COMPLEX? GLA Complex sangat sinonim dengan wanita kerana ia selalu dikaitkan dengan seng...
Mengatasi Masalah Pertuturan Akibat Penyakit Stroke
5:52 am
Emalin Mohd
4 Comments
5:52 am Emalin Mohd 4 Comments
Sesiapa sahaja boleh mengalami strok, termasuk kanak-kanak. Namun, kebanyakan kes menimpa orang dewasa.
Strok adalah punca kematian ketiga terbesar di Malaysia. Hanya penyakit jantung dan kanser mengatasinya. Ia dianggap sebab utama kehilanga...
Perokok Tegar Berpuluh Tahun Berhenti Merokok Disebabkan Rasa Rokok Pahit
12:41 pm
Emalin Mohd
0 Comments
12:41 pm Emalin Mohd 0 Comments
Siapa lagi yang telah berjaya berhenti merokok dengan Vivix?
Masa mula berkawan, si dia berjanji untuk berhenti merokok kalau setuju jadi makwe. Dah setuju jadi makwe, berhenti merokok 2 hari mul...
Carian
Saya Emalin
Pn Emalin Mohd, seorang Ibu kepada 3 orang cahaya mata dan suri hati Mr Madeq. Suka berkongsi idea, tips kesihatan, tips mengurus rumahtangga dan masa. Beliau juga percaya bahawa bekerja sepenuh masa tidak menjadi penghalang untuk menjana pendapatan sampingan melalui perniagaan online.
Produk Shaklee
Paling digemari
-
Fenomena cia cia cia. Dek kerana fenomena Chia Seeds ramai yang membeli chia seeds sehinggakan kedai yang menjual barangan persiapan perkah...
-
Datang bulan atau 'haid' adalah salah satu kedewasaan seseorang wanita. bagi wanita yang sudah berkahwin, kedatangan haid dengan ki...
-
Siapa bercadang untuk memakai implanon? Atau sudah memakai implanon? Sumber: Google Implanon ini adalah sejenis alat perancang...
-
Tahniah Ibu atas kelahiran bayi anda. Dan sekarang pasti Ibu sedang melalui proses berpantang. Teringat suatu ketika dulu, ada seo...
-
Bagi yang suka sangat makan makanan pedas, mesti hilang sedikit selera waktu makan jika tiada sambal belacan. Tambah-tambah selepas bersalin...
-
Bisul oh bisul. Lagi teruk apabila terkena bisul di punggung. Nak duduk kena menyenget sebab sakit apabila bisul terkena kerusi. Siapa pern...
-
Setelah hampir 3 tahun menggunakan implanon, akhirnya tiba masa untuk mengeluarkan implanon. Perasaan nak membuka implanon tersebut sebenar...
-
Berapa ramai daripada kita, golongan ibu yang suka melihat gambar bayi yang comel dan berangan agar bayi terkenan seperti gambar bayi terse...
-
Badan kalau letih-letih sengal kena urut sedap kan? Spa memang berlambak kat Ampang ni tapi salah cari spa, lepas kena urut terus rasa nak ...
-
Haid atau period tidak dapat dipisahkan daripada wanita. Tidak datang haid setelah akil baligh boleh mendatangkan masalah dan datang haid s...
0 comments: