Tips Banyakkan Susu Ibu
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,
Antara soalan yang sering ditanya:
Macammana nak banyakkan susu ibu ya?
Boleh cuba tips berikut:
1) Memohon pertolongan kepada Allah dengan:
- Membaca surah Al Baqarah Ayat 60
Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu", (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): "Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi".
- Membaca zikir Ya Matiin (Asma'ul Husna)
Al MatiinThe Firm/ The Steadfast
Maha Kukuh / Maha Teguh / Maha Kukuh atau Perkasa / Maha Sempurna Kekuatan-Nya
Dia berkuasa dan teguh, tidak ada kuasa yang boleh menghumbankanNya, iaitu memiliki keperkasaan yang sudah sampai di puncaknya.
2) Supply vs Demand Concept
Yang ini paling penting. Kalau tak buat yang ini, makanlah apa pun sukar untuk dapat amaun susu ibu yang dikehandaki. Maka, pastikan 'breast' dikosongkan samaada dengan menyusukan anak atau pump. Selang masa antara satu sesi hendaklah tidak melebihi 4 jam. Sebaik-baiknya 2 hingga 3 jam untuk sesi mengosongkan 'breast'.
3) Makanan yang boleh dicuba untuk membanyakkan susu ibu.
Namun perlu dicuba untuk melihat keserasian tetapi jangan risau tidak membahayakan. Antaranya ialah:
i. Sayuran ; Lobak merah, lobak putih & sawi
ii. Ulaman ; Pegaga & jantung pisang
iii. Buah ; Oren, betik, kurma, kismis, longan kering & kurma cina
iv. Bijirin ; Barli, oat, kacang soya
v. Herba ; Halba & jintan hitam
vi. Susu
Kalau ada makanan yang boleh banyakkan susu ibu, ada juga yang boleh mengurangkan susu ibu. Elakkan:
Kobis mentah, parsli, peppermint, sage & oregano.
Saya pulak herba seperti Tongkat Ali & Kacip Fatimah walau yang terdapat dalam minuman pun boleh memberi kesan negatif kepada susu ibu.
Nak cuba cara lain?
Ada.
Pasti ibu-ibu semua pernah dengar tentang ESP.
Nak tahu apa itu ESP?
♥ Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian.
♥ Berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.
♥ Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif.
♥ Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.
♥ Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.
♥ Kandungan lemak dlm ESP sangat minimum iaitu (1gm).
♥ Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.
♥ Paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet.
♥ Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga
Untuk yang budget asas, boleh cuba ESP dan Alfalfa.
Hubungi saya untuk keterangan lanjut:
Pn Emalin 019-2500978 (Call / SMS / Whatsapp)
www.facebook.com/messages/emalinmohdmall
Pasti ibu-ibu semua pernah dengar tentang ESP.
Nak tahu apa itu ESP?
♥ Berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.
♥ Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif.
♥ Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.
♥ Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.
♥ Kandungan lemak dlm ESP sangat minimum iaitu (1gm).
♥ Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.
♥ Paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet.
♥ Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga
Untuk yang budget asas, boleh cuba ESP dan Alfalfa.
Hubungi saya untuk keterangan lanjut:
Pn Emalin 019-2500978 (Call / SMS / Whatsapp)
www.facebook.com/messages/emalinmohdmall
0 comments: