Orang kata kalau nak kurus makan ikan. Dan ikan yang selalu dijadikan contoh ialah ikan salmon. Cara masakan salmon (almaklumlah) makanan b...
Kereta Toyota Wish Terpakai Untuk Dijual
4:09 pm
Emalin Mohd
0 Comments
4:09 pm Emalin Mohd 0 Comments
Apabila anak dah masuk 3, pasti ada yang terfikir nak menukar kereta compact atau sedan kepada kereta MPV bukan? Ini bukan orang la...
Kain Vietnam Silk Murah
4:51 pm
Emalin Mohd
0 Comments
4:51 pm Emalin Mohd 0 Comments
Kalau ke Vietnam tak sah kalau tak memborong kain Vietnam Silk bukan? Kainnya yang cantik, jatuh terletak dan nampak eksklusif. Namun, kain...
Senaman Senang Dilakukan Oleh Wanita Di Rumah
3:57 pm
Emalin Mohd
0 Comments
3:57 pm Emalin Mohd 0 Comments
Saya pun alami masalah yang sama. Ingin jogging selepas balik bekerja namun memikirkan masa untuk ambil anak di taska dan sekolah dan kemudian berkejar balik untuk memasak. Sudahnya memang padamlah hasrat jogging.
Kemudian, cuba pula beberapa senaman dengan mengikutinya di YouTube. Tidak semua pergerakan senaman itu mudah. Dan ada yang baru buat kita rasa sudah berputus asa kerana begitu sukar sekali untuk mengikuti pergerakannya.
Jadi bagi yang ingin berjinak untuk bersenam dan mengeluarkan peluh di rumah, saya cadangkan cubalah ikuti senaman oleh Bipasha Basu.
"A major function of magnesium is its role in muscle relaxation and contraction. Your body uses magnesium to regulate muscle and nerve control. If you do not get enough dietary magnesium, you could experience muscle weakness, continued muscle contraction or twitching and fatigue." Dipetik dari livestrong
Golongan wanita ini memang ingin slim kan badan. Jika sudah bersalin, ingin kempiskan perut. Nasihat yang selalu didengari, bersenam! Tapi ...
4 Punca Kesukaran Hamil Dan Cara Mengatasinya
5:30 pm
Emalin Mohd
0 Comments
5:30 pm Emalin Mohd 0 Comments
Cara Meningkatkan Kesuburan
- Amalkan gaya hidup yang sihat. Berhenti merokok atau menagih dadah. Lakukan senaman, kekalkan berat badan yang ideal. Cuba elakkan aktiviti yang memberikan tekanan dan kurangkan pengambilan alkohol.
- Elakkan dan lindungi diri daripada penyakit jangkitan seksual (STD)
- Lakukan hubungan kelamin semasa waktu subur (hari ke 10-16) untuk meningkatkan peluang kehamilan
- Dapatkan rawatan awal jika kitaran haid tidak teratur (bagi wanita)
- Berkomunikasi, kongsi perasaan dan emosi dengan pasangan secara berterusan serta sentiasa menyokong antara satu sama lain
- Bagi lelaki, elakkan daripada memakai pakaian seluar dalam yang ketat atau berendam dalam air panas ataupun pergi ke sauna.
- Dapatkan rawatan dengan segera jika merasa sakit. Dapatkan juga rawatan bagi penyakit kronik seperti diabetes, hipertiroidisme dan sebagainya.
Kesuburan boleh ditingkatkan dengan pengambilan supplement berikut:
Kebanyakan pasangan yang berkahwin memperolehi zuriat tanpa sebarang kesukaran. Masa yang ditunggu pula tidak terlalu lama. Namun beg...
Menstabilkan Kitaran Haid Bagi Wanita Untuk Kekal Cantik Jelita
5:12 pm
Emalin Mohd
5 Comments
5:12 pm Emalin Mohd 5 Comments
Baru-baru ini dalam group Whatsapp kawan-kawan yang rata-rata sudah beurmur 30an timbul isu ingin kekal cantik dan jelita. Jangan salah faham. Sememangnya setiap wanita mempunyai kecantikan tersendiri namun ada juga yang kelihatan berusia dari usia yang sebenar. Itu yang ingin diperkatakan.
Sebenarnya di dalam tubuh wanita telah ada Fountain of Youth semulajadi yang dikenali sebagai hormon estrogen.
Selain itu, kekurangan hormon estrogen juga boleh menyebabkan:
2. Hot-flashes yakni perpeluhan dan rasa panas tanpa sebab walaupun di tempat sejuk
3. Kehilangan rasa ingin bersama [ Dingin ]
4. Kekenduran buah dada
5. Kekenduran di kulit
6. Perubahan mood dan perasaan murung
7. Osteoporosis
8. Peningkatan kolestrol di dalam darah
APAKAH KHASIAT LAIN GLA COMPLEX?
- GLA Complex membantu membetulkan kitaran haid yang tidak teratur menjadi teratur dengan cara pemakanannya yang konsisten.
- Membantu menstabilkan hormon dalam badan
- Membantu kitaran hormon sempurna
- Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
- Membantu dalam menangani menopus
- Menguatkan kuku dan rambut
- Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
- Membantu menangani ekzema
- Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
- Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
- Menguatkan imuniti tubuh
- Memperlahankan proses penuaan
- Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
- Mengawal kencing manis dan darah tinggi
- Mengawal kolesterol
- Untuk fungsi saraf Apa kata wanita ini yang telah tidak datang haid selama 1 tahun?
Haid Tidak Teratur Buat Dia Emo Sokmo, Suami Pun Bingung from iReach HD on Vimeo.
Baru-baru ini dalam group Whatsapp kawan-kawan yang rata-rata sudah beurmur 30an timbul isu ingin kekal cantik dan jelita. Jangan salah fah...
Cara Menghilangkan Resdung Dengan Cepat
7:29 am
Emalin Mohd
0 Comments
7:29 am Emalin Mohd 0 Comments
- Rehat yang cukup
- Bernafas dalam wap panas dari semangkok air ( boleh tambah sedikit minyak angin).
- Makan ubat penahan sakit ( panadol)
- Ubat selsema bagi mengurangkan bengkak dalam hidung
- Antibiotik sekiranya penyebabnya bakteria.
- Steroid nasal spray (dapat mengurangkan bengkak dan radang)
- Penggunaan Antihistamin dalam jangkamasa panjang
- Pembedahan endoscopic untuk mencuci dan melebarkan saluran sinus
Setiap hari bersin dan hidung tersumbat tetapi tidak selsema. Itu yang dinyatakan oleh seorang pelanggan saya ketika mencari "...
Carian
Saya Emalin
Pn Emalin Mohd, seorang Ibu kepada 3 orang cahaya mata dan suri hati Mr Madeq. Suka berkongsi idea, tips kesihatan, tips mengurus rumahtangga dan masa. Beliau juga percaya bahawa bekerja sepenuh masa tidak menjadi penghalang untuk menjana pendapatan sampingan melalui perniagaan online.
Produk Shaklee
Paling digemari
-
Fenomena cia cia cia. Dek kerana fenomena Chia Seeds ramai yang membeli chia seeds sehinggakan kedai yang menjual barangan persiapan perkah...
-
Datang bulan atau 'haid' adalah salah satu kedewasaan seseorang wanita. bagi wanita yang sudah berkahwin, kedatangan haid dengan ki...
-
Siapa bercadang untuk memakai implanon? Atau sudah memakai implanon? Sumber: Google Implanon ini adalah sejenis alat perancang...
-
Tahniah Ibu atas kelahiran bayi anda. Dan sekarang pasti Ibu sedang melalui proses berpantang. Teringat suatu ketika dulu, ada seo...
-
Bagi yang suka sangat makan makanan pedas, mesti hilang sedikit selera waktu makan jika tiada sambal belacan. Tambah-tambah selepas bersalin...
-
Bisul oh bisul. Lagi teruk apabila terkena bisul di punggung. Nak duduk kena menyenget sebab sakit apabila bisul terkena kerusi. Siapa pern...
-
Setelah hampir 3 tahun menggunakan implanon, akhirnya tiba masa untuk mengeluarkan implanon. Perasaan nak membuka implanon tersebut sebenar...
-
Berapa ramai daripada kita, golongan ibu yang suka melihat gambar bayi yang comel dan berangan agar bayi terkenan seperti gambar bayi terse...
-
Badan kalau letih-letih sengal kena urut sedap kan? Spa memang berlambak kat Ampang ni tapi salah cari spa, lepas kena urut terus rasa nak ...
-
Haid atau period tidak dapat dipisahkan daripada wanita. Tidak datang haid setelah akil baligh boleh mendatangkan masalah dan datang haid s...
0 comments: